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ビリーズ・ブートキャンプ　2日目！

昨日に引き続き今日も二人そろってキャンプに参加してきました！！2日目は噂にきくとうりかなりきつかった。。昨日の筋肉痛の分と今日から ... 進め方もわからんねんｗ あと明日は仕事で遅くなるので、キャンプには参加しない予定でーす。

辛かった・・・

... 体脂肪率23.0パーセント これってリバウンド・・・ そして、走ってきて、風呂に入って計ったら、 76.8キロ　体脂肪率20.8パーセント！ すっげーこんなに減るんだ！ ビリーズ・ブート・キャンプよりも辛いかも（笑） 今日のBGM 『オリオン頌歌 ...

ビリーズブートキャンプなんてしちゃダメ！

ビリーズ・ブートキャンプ が大流行ですね。 　今日のJ-waveの夜の放送「Jam the World」を聴いていたら、 ビリーズ・ブートキャンプ は、あまりやらない方がいいと言っていました。 　ビリーズ・ブートキャンプが人気の出たきっかけは、去年7月 ...

恐るべし！ビリーズ・ブートキャンプ！！

今日は学校の授業（体育理論）でビリーズ。ブートキャンプを行う。DVDを見ながら８０人の生徒がビリーの動きに合わせて体を動かし、「ワンツー、ワンツー」と奇声をあげる☆最初どうせみんな適当にやるんだろうなぁ、と安易に考えていたけど ...

入隊許可！！

きました！ ビリーズ・ブートキャンプ！ すぐに除隊しないように頑張ります！

撮影禁止領域

... ノートパソコンに映っているのは ビリーズ・ブートキャンプ その情景を見た私の第一声 Σ(￣Д￣;)なに気持ち悪ぃ事してンだよｗｗｗｗ なんつ†かもう、笑うしかないよｗ 思わず写真撮りたくなるくらいに。 ...

ダイエット開始？

... 集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」』と 『お腹ヘドロ一掃「SPAT（エスピーエーティー）」』に力を借りてやってみようかな？と。 もちろん同時にやるなんて無茶はしないけど・・ ビリーズ・ブートキャンプはかなりきついプログラム ...

ビリーさんがやって来た！

今日、家に謎の小包が届いた。 中身は相方が、注文した「ビリーさんダイエットセット」 俗にいう「ビリーズ・ブートキャンプ」だ。泣く子も黙る代物。 今、相方はビリーさんに夢中 隣の部屋から「カモ†ン」「ワンモア†」「キック 」と攻撃的な単語が ...

ハードディスク買った

... ええ、夜中に通販番組の「ビリーズ・ブートキャンプ」とか見てましたよ。 しかし安くなったもんだよな、ハードディスク。 価格.comで調べたところ、コイツは冷却ファンがあるほうがいいようですが、320GBもあると安心できますね。 ...

7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」

... 美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」です。 DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。初心者から上級者までどなたでも ...

・・・親子でヘバり。

... コレ、知ってますか? 知ってる方は知っている。 ビミョーに流行っぽい物なんですが。 なんかビリーズ・ブートキャンプって人がやっている†週間続けるエクササイズで・・・ さっき父が会社の方にコピってもらったといっ ...

青春なんて言わせねぇぞ

... ありゃビリーズ・ブート・キャンプだよ奥さん！ 知ってる人は知ってるね。 深夜によくやってる、キチガイじみた動きで１週間でダイエットっていう。 ムキムキの男女がいっぱい並んでやってるやつですね。 確証は持てないけど、きっとあれに違いねぇよ。 ...

ビリーズ・ブートキャンプ体験記３

ビリーズ・ブートキャンプ体験記３ コーチの日常 公開日：2007/06/12 21:57 ビリーズ・ブートキャンプを始めてから今日で７日目。 ・・・なんですが、５日目に休息日を入れたもので、今日が６日目のメニューです。 ...

意外と頑張ってます(*´∀｀*)

先日　入隊した、 ビリーズ・ブート・キャンプ 。 結構キツイけれど、楽しくなってきました。 まだ完璧にできないので 基礎編をしばらく続けていくつもりです。 もともと体を動かすのが好きなんですが 産後太りを解消するために始めたバレーボールで 負ける ...

2007/06/12(火)の事

... 勇気少年がビリーズ・ブート・キャンプを調達。あれは素人に出来るわきゃね†という事が判明』 ◎今日は何の日：恋人の日。日記の日。大化の改新の起きた日。mickey⇒『皆さん恋人はいますか？』『思った事があった日に ...

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